Eva嬿님의 저널, 2018년 06월 22일

📌低碳生酮213天~64.8
下雨。。好險昨天有買菜
有菜有肉就開心了
也煮一鍋補湯加苦茶油
加椰子油喝。蠻對味的呵
默默的喝應該有60cc
醃檸檬蒜香三層肉炒菜
最後一顆酪梨拌凱薩醬吃
凱薩醬不好吃so+檸檬+椰子油

64.8 kg 지금까지 감소한: 15.1 kg.    남은양: 5.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.