2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
|
1862 kcal
|
지방: 79.93g | 단백질: 203.84g | 탄수화물: 52.84g.
아침 식사: Hero Marmellata Light alla Pesca, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Twinings Thè. 점심 식사: WHY Biscotti Proteici, Pomodori Rossi, Nostromo Tonno al Naturale. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, WHY Grissini Proteici, Orogel Zucchine a Fette, Orata. 간식/기타: Noberasco Nocciole Granella, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, WHY Biscotti Proteici, Meridian Crunchy Peanut Butter, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|