2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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1204 kcal
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지방: 55.20g | 단백질: 128.30g | 탄수화물: 47.40g.
점심 식사: WellMix Protein 90 Vanille, Gut & Günstig Champignons, Aldi Rindersteak. 저녁 식사: Bitburger Alkoholfreies Bier, Bauerngut Grill-Bratwurst, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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