Ranger 1966님의 저널, 2018년 06월 22일

Guten Morgen meine Lieben 💐 Endspurt ist angesagt bald geschafft ich wünsche euch einen schönen Tag 🍀🍀🍀🍀🍀
89.5 kg 지금까지 감소한: 27.5 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
1201 kcal 지방: 51.91g | 단백질: 120.96g | 탄수화물: 57.43g.   아침 식사: Lidl Sonnenblumenbrot, Gut & Günstig Corned Beef, Weizenbrötchen, Aldi Schweinebraten, Gouda oder Edamer, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Strauchtomaten, Hähnchenschenkel. 더보기
2630 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Guten Morgen, YEAH endlich! Wünsche dir einen guten Start ins Wochenende. 
2018년 06월 22일 작성이: Nizzy1988
Guten Morgen und komm' gut ins Wochenende! 
2018년 06월 22일 작성이: Luise Freiheit
Guten morgen 😃🙋🏻‍♀️ 
2018년 06월 22일 작성이: Büffetsau
Danke meine Lieben muss erst mal schauen was ich mache 😬 Hausarzt oder lieber mal ins Krankenhaus 😿 
2018년 06월 22일 작성이: Ranger 1966
Ins KH?! 😱 
2018년 06월 22일 작성이: schokolastic
Oje warum khs ??? 
2018년 06월 22일 작성이: Büffetsau
Was n los? 
2018년 06월 22일 작성이: schokolastic
Guten Morgen ranger, was ist los🤔. Gute Besserung🍀🍀 
2018년 06월 22일 작성이: MoFu27
Moin Ranger✌ Danke gleichfalls ☉ 
2018년 06월 22일 작성이: andi189
Moin Ranger. 🌻🌞🙋 Muß man sich Sorgen machen? Was'n los? 
2018년 06월 22일 작성이: proudmary2010
immer noch Probleme mit meiner Schulter darf nicht Arbeiten ,schmerzen ,ich mag nicht mehr meine Motivation hat den Geist aufgegeben  
2018년 06월 22일 작성이: Ranger 1966
Guten Morgen, wünsche auch dir einen schönen Tag — gute Besserung 🍀 
2018년 06월 22일 작성이: Steffie0102
Gute Besserung und fühl dich mal vorsichtig klar gedrückt🍀😘 Kopf hoch wird wieder🍀🍀🍀 
2018년 06월 22일 작성이: Büffetsau
Oh man, nochmal gute Besserung 🍀und fühl dich zart gedrückt 😘 
2018년 06월 22일 작성이: MoFu27
Ich umärmel dich mal ganz vorsichtig. Gute Besserung. 
2018년 06월 22일 작성이: proudmary2010
Oh weh. Dann wirklich nicht schnell zum Doc ehe das WE kommt!! 
2018년 06월 22일 작성이: Luise Freiheit
oh weh, dann lieber zum arzt. son wochenende mit schmerzen kann sehr lang werden 
2018년 06월 22일 작성이: mbkrebs
Ihr seit so Lieb schön das es euch gibt 😘 
2018년 06월 22일 작성이: Ranger 1966

     
 

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