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Momentan läuft es wieder. Wünsche euch allen einen schönen Tag!
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108.1 kg
지금까지 감소한: 43.3 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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1350 kcal
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지방: 21.14g | 단백질: 36.56g | 탄수화물: 257.13g.
아침 식사: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Möhren, Ener Bio Paprika Chili, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Champignons Frisch, Eisbergsalat, Knorr Salat Krönung (Tüte), Gurke (Geschält), Rote Paprika. 저녁 식사: REWE Passierte Tomaten, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Champignons Frisch, Kartoffeln, Möhren. 간식/기타: Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Vanille Hörnchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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