2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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1950 kcal
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지방: 44.20g | 단백질: 156.84g | 탄수화물: 229.39g.
아침 식사: Prozis Burro di Mandorle, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Instant Oats, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Vis Poesie di Frutta, ACE. 점심 식사: Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Iris Penne [Semola Integrale di Grano Duro], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Melanzane, Crude, Carote, Crude, Peperoni, Crudi, Zucchine, Crude, Cipolle Dorate. 저녁 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Piselli, Freschi, Crudi, Esselunga Patate Novelle, CREA Lombata (Bovino Adulto o Vitellone) [Privato del Grasso Visibile]. 간식/기타: CREA Pesche, con Buccia, Yulty Gelato Proteico al Caffè. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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