2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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2351 kcal
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지방: 41.88g | 단백질: 236.33g | 탄수화물: 244.04g.
아침 식사: Danone Straggisto, Germinal Fiocchi Avena Bio, Granarolo Latte Granarolo Plus senza Grassi, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Esselunga Noci Sgusciate. 점심 식사: Coop Filetti di Platessa Surgelati. 저녁 식사: Yulty Gelato Proteico al Fior di Latte, Chiquita Banana, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. 간식/기타: Prozis Zero Snack Cookies, Germinal Fiocchi Avena Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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