2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
|
1536 kcal
|
지방: 69.46g | 단백질: 66.03g | 탄수화물: 171.78g.
아침 식사: Красный Октябрь Южная Ночь, Чай, Клубника, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные. 점심 식사: Помидоры, Агуша Ряженка с Клубникой, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Гречка Отварная, Рот Фронт Ромашка, Чай. 저녁 식사: Чай, Индилайт Голень Индейки Бескостная, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра". 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Рот Фронт Птичье Молоко, Черешня, Чай, Чай. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|