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Guten Morgen 😊 heute ist schon Freitag 😁 ich kann mich kaum bewegen, muskelkater von den Schultern bis in die Oberschenkel 🙈 mittlerweile mag ich ja Sport, aber darauf könnte ich verzichten 😄
Einen schönen Tag ihr lieben, bald ist Wochenende 😊
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89.1 kg
지금까지 감소한: 35.7 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:
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1542 kcal
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지방: 55.78g | 단백질: 91.18g | 탄수화물: 171.26g.
아침 식사: Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Honig, Milbona Magerquark, Brombeeren, Blaubeeren, Erdbeeren, Himbeeren, Kaffee. 저녁 식사: Bellasan Sonnenblumen Margarine, Landbäckerei Weizenmischbrot, Aldi Salatcup Käse & Schinken. 간식/기타: Duplo Duplo. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Guten Morgen 🙋
Komm gut durch den Freitag mit dem Kater 😉
2018년 06월 21일 작성이: andi189
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🙋
2018년 06월 21일 작성이: MoFu27
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2018년 06월 21일 작성이: sonja pawlowski
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Guten Morgen und einen wunderbaren Freiteg.... jaul dass der 🤜🐱 schnell das Weite sucht
2018년 06월 22일 작성이: divergenta
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Guten morgen dir auch einen schönen Tag 🙋🏻♀️😋
2018년 06월 22일 작성이: Büffetsau
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Guten Morgen! Muskelkater ist nicht toll, aber er zeigt auch, dass man was getan hat! 👍👍
2018년 06월 22일 작성이: Luise Freiheit
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Das stimmt. Ich jammer halt und mach trotzdem weiter 😂 wird sich der Körper schon irgendwann dran gewöhnen, dass er nicht mehr nur faul auf dem Sofa liegen darf 😄
2018년 06월 22일 작성이: chaos-blubb
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Richtig! Erzieh' ihn! 😉😉😀😀👍👍
2018년 06월 22일 작성이: Luise Freiheit
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Guten Morgen und einen schönen Tag 🤗
2018년 06월 22일 작성이: Steffie0102
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