2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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2439 kcal
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지방: 77.58g | 단백질: 172.83g | 탄수화물: 256.34g.
아침 식사: Dulces Vero Gomitas Manita de la Suerte, Danone Gelatina Danny Xprim, Bimbo Pan de Centeno, Clara de Huevo, Coronado Cajeta Quemada 50% Menos Azúcar , Great Value Cinnamon Waffles, Bimbo Pan de Centeno, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, San Juan Huevo, Lala Queso Panela. 점심 식사: Tía Rosa Tortillinas, Noche Buena Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 저녁 식사: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Tangamanga Pepperoni, Yoplait Yoghurt Griego Bebible , Coronado Cajeta Quemada 50% Menos Azúcar , Great Value Cinnamon Waffles, Silk Leche de Almendras sin Endulzante. 간식/기타: Bimbo Pan Multigrano Linaza, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Fiber One Fiber One Chocolate, Caramel & Pretzel, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bimbo Pan Multigrano Linaza, Noche Buena Queso Manchego. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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