키라님의 저널, 2018년 06월 22일

2018년 06월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

43.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 8.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 22일:

44 kcal

지방: 0.20g | 단백질: 0.85g | 탄수화물: 11.21g. 저녁 식사: 수박, 체리. 더보기

1315 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.8 kg 증가하기

키라님의 체중기록