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151.6# 7/30/12
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68.8 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 31일:
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2204 kcal
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지방: 93.82g | 단백질: 85.75g | 탄수화물: 294.09g.
아침 식사: Strawberries, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Millet, organic steel cut oats, Blueberries, Raisins, Water, Cinnamon, Red or Cayenne Pepper, Ginger, Kelp Seaweed. 점심 식사: peanuts, garlic, radish, parsley, California Avocados, 170g king salmon (6oz). 저녁 식사: Almonds, Oranges. 간식/기타: ginger, Lemon Pudding (1 oz), goat cheese. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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