2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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928 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 30.08g | 탄수화물: 112.27g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Пятерочка Яблоко Сезонное, Елизавета Хлебцы, Жареное Яйцо без Жира, Медовый Край Мёд Разнотравье. 저녁 식사: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Global Village Опята Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Айсберри Филевская Лакомка Пломбир. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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