2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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3419 kcal
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지방: 79.77g | 단백질: 206.06g | 탄수화물: 479.84g.
아침 식사: Black Skull Whey 3HD, Maçã, Banana Caturra, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Passarela Pão de Cheese, Peito de Frango, Santa Bárbara Queijo Minas, Banana Caturra, Piá Doce de Leite, Passarela Pão Integral, Santa Bárbara Queijo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Renata Espaguete Integral , Peito de Frango, Bisteca de Porco Grelhada, Predilecta Milho Verde em Conserva, Feijão Carioca Cozido, Chinês Arroz Parboilizado , Hellmann's Maionese Light, Banana Caturra, Barilla Capellini, Peito de Frango, Power One Pasta de Amendoim com Mel e Guaraná, Banana Caturra, First Pasta Integral de Amendoim, Kefir de Leite, Naturovos Albumina, Jasmine Granola Integral Cereais Maltados com Castanha do Pará, Kellogg's Sucrilhos Original, Passarela Pão Integral. 더보기
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안정된 체중
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