2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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644 kcal
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지방: 37.44g | 단백질: 55.22g | 탄수화물: 18.87g.
아침 식사: Cappuccino com Gordura Reduzida, Requeijão, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Cozido. 점심 식사: Peito de Frango, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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