|
Haduhh....makan berantakan dari 3-H sebelum lebaran sampai sekarang belum ke back on track karna masih lebaran sana situu, tp syukuri aja😽😸
|
79 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
|
2621 kcal
|
지방: 101.85g | 단백질: 168.02g | 탄수화물: 242.21g.
점심 식사: Indomie Mi Goreng, Bakso dengan Saus (Campuran), Fiesta Siomay Chicken, Siomay. 저녁 식사: Bihun Goreng, Tahu Isi, Bakwan, Burung Puyuh, Daging Dada Burung Puyuh, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe Bacem, Nasi Putih. 더보기
|
주 2.3 kg 증가하기
|