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So alles wieder weg 😊 freu.
Wünsche euch einen schönen Tag! 💐😊
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116.3 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 36.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1665 kcal
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지방: 68.26g | 단백질: 98.93g | 탄수화물: 155.62g.
아침 식사: Philadelphia Balance Kräuter, Hartgekochtes Ei, WEFA Dinkel Haferbrot. 점심 식사: Milbona Bio Fruchtjoghurt - Kirsche, Delikato Joghurt Dressing Light, Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Knorr Sauce Hollandaise Light, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Spargel. 저녁 식사: Landjunker Putenbrustschnitzel "Arizona", Lidl Salat Mexicana. 간식/기타: Crusti Croc Salzbrezeln. 더보기
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주 4.6 kg 감소하기
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