2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.8 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1912 kcal
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지방: 110.81g | 단백질: 109.29g | 탄수화물: 126.56g.
아침 식사: Cappuccino, Kaffee, Gekochtes Ei. 점심 식사: Chicken Nuggets, Griechischer Salat. 저녁 식사: Pistazien, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Nudelsalat, Vollmilch, Myprotein Micellar Casein. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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