2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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3104 kcal
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지방: 117.63g | 단백질: 205.28g | 탄수화물: 316.88g.
아침 식사: Brüggen Copos de Avena, Huevo, Body Genius Protein Crunch Dulce de Leche, Leche (Leche Entera). 점심 식사: Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 저녁 식사: Prozis Peanut Butter Smooth, Yogur Griego Light, Cantorel Queso Azul, Bonpreu Pit Filetejat de Pollastre, Hacendado Macarrones. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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