2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
|
1023 kcal
|
지방: 43.66g | 단백질: 44.70g | 탄수화물: 112.13g.
아침 식사: Зеленый Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Помидоры, Брокколи Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Помидоры, Брокколи Тушеные, Жареное Яйцо без Жира. 저녁 식사: Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром, Кабачки Жареные, Гречка Отварная. 간식/기타: Печенье к Чаю, 7 Days Круассан, Простоквашино Ряженка 4%, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад, ВкусВилл Морс Брусничный, Салат Овощной, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Зеленый Чай. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|