2018년 06월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
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1055 kcal
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지방: 35.09g | 단백질: 38.87g | 탄수화물: 134.01g.
아침 식사: Granarolo Latte Magro 0%, Hero Marmellata Light Fragole, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Selex Carote, Valfrutta Fagioli Cannellini. 저녁 식사: Nutella Nutella, Crepe Suzette, Loacker Wafer Napolitaner. 간식/기타: Corn Flakes, Activia Yogurt Pesca 0% Grassi, Scotti Gallette di Riso Integrali, ICAM Cioccolato Fondente 72%, Esselunga Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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