|
🤣🍓
|
66.4 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 21일:
|
796 kcal
|
지방: 34.32g | 단백질: 43.60g | 탄수화물: 80.45g.
아침 식사: Namet Hindi Füme, Kiraz Domates, Gürsüt Çoban Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Biber. 점심 식사: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Bamya, Zeytinyağlı Börülce. 저녁 식사: Berrak Acı Biber Turşusu , Mis Ayran, Domates Sosu (Konservelenmiş), Bulgur. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
 댓글
2018년 06월 20일 작성이: tulyy59
|
özlem, günaydın yazan, 5 gr zayıflıyormuş..parmak kasları çalıştığı için kalori yakıyosun 😀
2018년 06월 20일 작성이: ercmzk
|
Ercü o yüzden parmaklarım incecik kaldı demek 🤣🍓
2018년 06월 20일 작성이: çileekkk
|
Günaydın tülaycım jojo su kaybı diyor ama ben dün 4 lt su içtim değil kilo kaybı o inanma sen ona canım 😘🍓
2018년 06월 21일 작성이: çileekkk
|
Aynen, egzersizden dolayı..sen sakın hastalık sanıp doktora gitme..parmaklarım neden ince diye 😀😀
2018년 06월 21일 작성이: ercmzk
|
Yok ercü gitmem ellerimi severim ince uzun 🤣🤣🍓🍓
2018년 06월 21일 작성이: çileekkk
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|