2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
|
1503 kcal
|
지방: 78.37g | 단백질: 115.36g | 탄수화물: 83.32g.
아침 식사: Café com Leite Desnatado, Café com Açúcar, Uvas. 점심 식사: Alcatra Grelhada, Cebolas, Quiabo Cozido, Angu, Pernil Assado. 저녁 식사: Heinz Ketchup, Itambé Manteiga Extra com Sal, Sadia Peito de Frango Fatiado, Formosa Queijo Mussarela, Ovo, Uvas. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|