2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.2 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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703 kcal
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지방: 25.18g | 단백질: 84.36g | 탄수화물: 22.58g.
아침 식사: Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Regular Coffee, Egg. 점심 식사: Bella Baby Bell Peppers, Baby Carrots, Simply Nature Organic Mixed Greens, Pork Loin (Whole, Lean Only). 간식/기타: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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