2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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3259 kcal
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지방: 63.06g | 단백질: 156.34g | 탄수화물: 523.07g.
아침 식사: Mulino Bianco Frollini Ciocvolato e Riso senza Glutine, Citterio Prosciutto Crudo, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Dati Inran Mandorle Dati Inran. 점심 식사: Le Maten Biscottoni, Pam Panorama Gnocchi di Patate Bio, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Friselle Integrali. 저녁 식사: Prozis Real Whey Protein, Le Maten Biscottoni, Linea Gelato alla Crema. 간식/기타: Bulk Powders Maltodestrina, Le Maten Biscottoni, Banana, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Vitalibre Aktiv Flakes. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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