2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1794 kcal
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지방: 87.89g | 단백질: 88.77g | 탄수화물: 161.12g.
아침 식사: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Вода. 점심 식사: Greenbox Каша на Миндальном Молоке, Greenbox Салат с Цыпленком и Свежими Овощами, Капучино, Макдоналдс Латте. 저녁 식사: Ёгурти Замороженный Йогурт, Окей Шаверма, Coca-Cola Кола, Грецкие Орехи, Фундук Фундук. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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