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29,4%
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73.3 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1525 kcal
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지방: 79.59g | 단백질: 165.76g | 탄수화물: 31.11g.
아침 식사: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Pi & Nut Pasta de Amendoim Tradicional. 점심 식사: Hambúrguer Caseiro, Ovo. 저녁 식사: Hellmann's Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Escura, Tomates, Sadia Mussarela, Cebolas, Peito de Frango. 간식/기타: Pi & Nut Pasta de Amendoim Tradicional, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Pi & Nut Pasta de Amendoim Tradicional. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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