2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
|
1246 kcal
|
지방: 55.06g | 단백질: 93.73g | 탄수화물: 101.30g.
아침 식사: Абрикосы, Магнит Арбуз, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яичный Желток, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18. 점심 식사: Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Приправыч Кокосовая Стружка (Цветная), Ижтрейдинг Слива Импортная. Казахстан, Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Манго, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Амурский Кефирный Напиток Fitness 1%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула 10 Злаков, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Нектарины. 저녁 식사: Арахис Жареный Соленый 18.06.18, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. 간식/기타: Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Лазовский Сметана 15%, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка Everyday Protein с Бананом Кокосом и Лесным Орехом, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Помидоры, Абрикосы, Арбуз, Таки-Да Хлебцы с Морской Капустой, Арахисовая Паста с Кокосовой Стружкой 18.06.18, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|