|
vraagje: weet iemand hoeveel je ong per 100gram aan kcal moet rekenen voor kibbeling bij de viskraam? mijn dochter is er gek op eet elke woensdag bakje kibbeling zelf ook wel beetje zin in maar wil wel dat t in mn voedingschema past weet iemand een richtlijn?
|
68.6 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
|
1002 kcal
|
지방: 50.96g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 63.16g.
아침 식사: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, AH Ijsbergsla, AH Gegrilde Kip Rollade, No Fairytales Wortel Tortilla. 점심 식사: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. 저녁 식사: Jumbo Cottage Cheese, No Fairytales Wortel Tortilla, Jumbo Ijsbergsla, AH Kiprollade. 간식/기타: Merci Chocolade, Aldi Roomboter Stroopwafel. 더보기
|
주 4.6 kg 감소하기
|