ronaki님의 저널, 2018년 06월 20일

60.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
2067 kcal 지방: 59.75g | 단백질: 59.65g | 탄수화물: 320.35g.   아침 식사: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Burro, Cecina. 점심 식사: Ratatouille a Base di Verdure Stufate, Pollo alle Mandorle, Pezzetti di Ananas (Dolcificati, Congelati), Spaghetti di Riso (Cotti), Kania Riso alla Cantonese. 저녁 식사: Pizza Margherita. 간식/기타: Semi di Girasole Sbucciati. 더보기
1750 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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