2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1628 kcal
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지방: 63.57g | 단백질: 41.03g | 탄수화물: 227.93g.
아침 식사: Banane, Avocado, Zucker, Kaffee, Honig, Butter, Omelett, Mühlen Gold Soft Brot . 점심 식사: Bitburger Fassbrause Zitrone, Güldenhof Geflügel-Fleischwurst, Mayonnaise, Getoastetes Weißbrot. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Weingummis, Zimt Zucker, Pfannkuchen. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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