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Neuer Tiefststand ;)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1811 kcal
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지방: 88.92g | 단백질: 38.62g | 탄수화물: 210.31g.
아침 식사: Jütro Mango Tiefgefroren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 점심 식사: Banane, Äpfel, Thermomix Kartoffelsuppe. 저녁 식사: Dennree Schokoeis, Spiegelei, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Magnum Mandel. 간식/기타: Milbona Milch 3,5%, Aldi Bio Hafer Cookies, Biscotto Cookies Soft Baked. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen, na dann weiter so! Schönen, sonnigen Mittwoch!
2018년 06월 20일 작성이: Nizzy1988
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Yeah !!!! Super gemacht :-)
2018년 06월 20일 작성이: silkesb
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Danke, es motiviert dran zu bleiben!
2018년 06월 20일 작성이: Trish-85
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