2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.6 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1422 kcal
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지방: 63.24g | 단백질: 72.41g | 탄수화물: 152.64g.
아침 식사: Лукас Груша, EKO Кукуруза, Петелинка Куриное Бедро, Синявинское Яйцо, Увелка Гречка . 점심 식사: SPAR Картофель Молодой Мангал, Старая Рига Шпроты в Масле. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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