2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
|
1561 kcal
|
지방: 65.30g | 단백질: 126.09g | 탄수화물: 122.87g.
아침 식사: Венский Цех Торт Прага, King Protein Казеин, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Аннушкина Ферма Творог Топленый Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Лимонный Сок. 점심 식사: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Абрикосы, Сметана 20%, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Эколь Бефстроганов Говяжий, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Азбука Вкуса Сыр Хинкали. 저녁 식사: Азбука Вкуса Сыр Хинкали, Абрикос, Каждый День Цветочный Мед, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Бондюэль Зелёный Горошек, Сметана 20%, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Greenfield Зеленый Чай, Шпинат, Unagrande Качокавалло, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 간식/기타: Лаваш, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Помидоры. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Анна Андреева 1986님의 체중기록
|