Crazyjojo ilk gün sonucu 😊🍓
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66.5 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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933 kcal
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지방: 51.57g | 단백질: 62.66g | 탄수화물: 52.62g.
아침 식사: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. 점심 식사: Dost Ayran, Izgara Köfte. 저녁 식사: Domates Sosu (Konservelenmiş), Yumurta, Berrak Acı Biber Turşusu , Mis Ayran, Yeşil Biber. 간식/기타: Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli, Mis Yarım Yağlı Süt. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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