2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1661 kcal
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지방: 27.58g | 단백질: 215.73g | 탄수화물: 119.17g.
아침 식사: Chiquita Banana, Rio Mare Tonno Super Naturale, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Hero Marmellata Light Fragole, Novi Crema Novi, Esselunga Noci Sgusciate, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Albicocche, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Pesca Noce, Albicocche, Wasa Fibres, Alpina Fiocchi di Latte Light, Orogel Broccoli Rosette. 간식/기타: Danone Straggisto, Prozis Zero Snack Cookies, Germinal Fiocchi Avena Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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