2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1172 kcal
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지방: 60.06g | 단백질: 85.27g | 탄수화물: 67.12g.
아침 식사: Lindenhof Gouda, Wasa Roggen Dünn, K-Classic Kochhinterschinken. 점심 식사: Pink Lady Äpfel, Aldi Mandeln. 저녁 식사: Nudelsalat, Hähnchenbrust, Aldi Kräuterbaguette. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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