2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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593 kcal
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지방: 13.52g | 단백질: 42.50g | 탄수화물: 82.46g.
아침 식사: 사과, 토마토, 소와나무 슬라이스치즈, 식빵. 점심 식사: 흰강낭콩, 파프리카, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살, 토마토. 간식/기타: 크라운 참 크래커. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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