2018년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 20일:
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1037 kcal
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지방: 36.18g | 단백질: 55.06g | 탄수화물: 120.80g.
아침 식사: セブンイレブン 牛すじ煮. 점심 식사: 鶏の胸肉, 東洋水産 かにシュウマイ, ズッキーニ, ウインナー, ご飯. 저녁 식사: スジャータ のむ大豆, にぎり寿司. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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