2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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2100 kcal
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지방: 79.80g | 단백질: 56.59g | 탄수화물: 260.79g.
아침 식사: Jafaden 100% Pur Jus d'orange. 점심 식사: Milka Chocolat Riz Croustillant , Charles & Alice Compote Pommes Bananes , Picard Chirashi au Saumon. 저녁 식사: Vin Rosé, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Frites (Petite), McDonald's McFish, McDonald's Vinaigrette à L'Huile de Noisette, McDonald's Petite Salade. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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