2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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1135 kcal
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지방: 59.52g | 단백질: 54.32g | 탄수화물: 96.07g.
점심 식사: Asda Chosen By You Carver Ham, Cheddar Cheese, Asda White Tortilla Wraps. 저녁 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Halls Haggis. 간식/기타: Peanuts, Asda Olives Garlic Stuffed. 더보기
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안정된 체중
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