2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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2728 kcal
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지방: 103.20g | 단백질: 100.72g | 탄수화물: 366.66g.
아침 식사: Cherry Bay Orchards Dried Cherrycrans, Blueberries, Bananas, Water, Natural Grocers Organic Raw Pumpkin Seeds, Walnuts, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Black Pepper, Cinnamon, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bob's Red Mill Organic Steel Cut Oats. 점심 식사: Celery, Trader Joe's Thai Sweet Chili Veggie Burger, Tahoetrailbar.Com Tahoe Trailbar, Mango Coconut Vegan, Trader Joe's Vegetable Panang Curry with Jasmine Rice. 저녁 식사: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Walnuts, Ciao Bella Mango Sorbet. 간식/기타: Trader Joe's Vegan Tikka Masala. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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