2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
|
1017 kcal
|
지방: 42.46g | 단백질: 46.90g | 탄수화물: 112.29g.
아침 식사: Multipower Mass Gainer. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Involtini di Carne, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Pane Comune, Pasta Zucchine e Gamberetti, Involtini di Carne. 간식/기타: Coop Pinoli Sgusciati, Frullato di Frutta. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|