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Da ieri abbiamo ripreso un CUT abbastanza aggressivo
Vediamo per quanto prolungarlo
Obiettivo 72 kg
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79 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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2024 kcal
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지방: 48.51g | 단백질: 185.48g | 탄수화물: 200.03g.
아침 식사: Uovo all'occhio di Bue. 점심 식사: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Land Fiocchi di Latte, Tre Mulini Pasta Integrale. 저녁 식사: Verso Natura Conad Caserecce Integrali, Bulk Powders Pure Whey Protein, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato. 간식/기타: Conad Yogurt Intero Bianco Biologico, Bulk Powders Pure Whey Protein. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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