2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 49.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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1792 kcal
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지방: 82.81g | 단백질: 106.92g | 탄수화물: 154.25g.
아침 식사: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар. 점심 식사: Салат из Морской Капусты, Котлета Домашняя. 저녁 식사: Бутерброд с Колбасой, Шелковица. 간식/기타: Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%, Чай с Лимоном и Сахаром, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Сахар. 더보기
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안정된 체중
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