2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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1817 kcal
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지방: 38.82g | 단백질: 167.34g | 탄수화물: 185.66g.
아침 식사: Lidl Gallette di Riso, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Lidl Gallette di Riso, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Scotti Gallette di Riso, Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Amido di Mais Ceroso. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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