2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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2026 kcal
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지방: 172.09g | 단백질: 96.20g | 탄수화물: 19.75g.
아침 식사: Imbir, Cytryna, Seler Naciowy, Lidl Naturalnie Smoothie (Zielone), Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Borges Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Cebule, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory Koktajlowe, Tesco Boczek Wędzony, Sierpc Ser Królewski, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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