2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.4 kg
지금까지 감소한: 22.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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1760 kcal
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지방: 74.70g | 단백질: 59.58g | 탄수화물: 212.37g.
아침 식사: Груши, Valio Молоко 0%, Кофе, Мёд, VitaLat Сыр Рикотта, Президент Сыр Линго. 점심 식사: Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик, Макдоналдс Нагетсы . 간식/기타: Малина, Show Time Попкорн с Солью, Show Time Попкорн Карамель. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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