2012년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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197.1 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 61.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 07월 30일:
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2492 kcal
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지방: 106.21g | 단백질: 117.80g | 탄수화물: 265.09g.
아침 식사: Grapes, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Grape Crystal Light Energy. 점심 식사: Italian Sausage Pizza. 저녁 식사: Colby Cheese, Turkey Breast Meat, Cheetos Puffs (Cheetos), Light Style Soft Wheat Bread. 간식/기타: Dreamy Clusters - Milk Chocolate, Cool Whip, Pumpkin Pie, Grape Crystal Light Energy, Watermelon . 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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