2018년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 06월 19일:
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1501 kcal
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지방: 31.89g | 단백질: 213.78g | 탄수화물: 72.24g.
아침 식사: Rio Mare Tonno Super Naturale, Xcore Whey Hydro Isolate Cioccolato, Novi Crema Novi, Esselunga Noci Sgusciate, Wasa Fibres, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Sale Marino, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Esselunga Noci Sgusciate , Fage Yogurt Greco Total 0%, Hero Marmellata Light Fragole, Rio Mare Tonno Super Naturale, Wasa Fibres, Sale Marino, Alpina Fiocchi di Latte Light, Orogel Broccoli Rosette. 간식/기타: Germinal Fiocchi Avena Bio, Hero Marmellata Light Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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